Révélez vos talents ...
Qui suis-je ?
Ancienne sportive dite de « haut niveau », je m’intéresse au coaching très jeune puis dès son apparition en France dans les années 1990 où je fais la rencontre de John Whitmore, figure emblématique du coaching inspiré de la pratique sportive.
La conviction qu'en chacun de nous il y a à la fois tout le potentiel à devenir soi mais aussi le plus grand adversaire pour y parvenir ne m'a jamais quitté et m'a toujours guidé dans ma trajectoire de vie et dans la construction de mon parcours personnel et professionnel.
Après avoir assuré des fonctions managériales en France et au Royaume-Uni pendant de nombreuses années, j'accompagne professionnels et particuliers à des moments charnières de leur parcours pour les aider à dépasser les obstacles qui se présentent à eux et à restaurer leur équilibre dans un environnement toujours en mouvement.
Mes interventions s’appuient sur les principes de la systémique, les apports de la psychologie humaniste en matière de connaissance de soi et sur de l’expérientiel au travers de la rencontre avec le cheval, miroir impartial des comportements qu’il voit à l’œuvre, et expert toutes catégories de l'intelligence émotionnelle et relationnelle.
Au-delà de la personne que je suis, de mon parcours et de mon expérience, je mets à disposition des personnes que j'accompagne différents outils, tous dédiés à une meilleure connaissance de soi et à la découverte de son potentiel.
J’exerce désormais mon activité en Espagne, et à distance avec le reste du monde, en Français et en Anglais !
Executive Coaching
Leadership, Management, Communication, Changement, Conflits, Relationnel ...
Au cours d'un 1er entretien, nous élaborons ensemble un contrat d'objectifs précisant les axes et les modalités de travail choisis : objectif, durée, périodicité des rencontres, outils utilisés ...
Les séances de coaching s'articulent en général ensuite en trois grandes phases consécutives :
Une 1ère phase d’analyse, d’état des lieux au cours de laquelle Coaché et Coach
- posent, explicitent les composantes de la dynamique individuelle du Coaché, les caractéristiques de son environnement actuel, du « système » spécifique dans lequel il évolue.
- identifient ce que nécessitent les objectifs en termes d’ajustements et d’enrichissement.
- élaborent un 1er plan de développement.
Une 2ème phase d'accompagnement, centrée sur les axes de développement identifiés, en partant de situations spécifiques, concrètes que le Coaché apporte lors de chaque séance :
- Chaque situation est analysée en termes de processus utilisé.
- Cette analyse permet de faire émerger de nouvelles pistes à explorer, à expérimenter d’une séance à l’autre.
- A chaque début de séance, cette expérimentation donne lieu à feedback par le Coaché.
Enfin, une dernière phase de bilan vise à formaliser :
- le chemin parcouru.
- les points sur lesquels demeurer vigilant.
- les leviers d’autonomie construits et intégrés pendant le coaching.
D'une séance à l'autre, le Coaché a un travail personnel à fournir lié aux actions décidées au cours de chaque séance (réflexion à mener, mise en œuvre, lectures, expérimentation …).
Pour que ce développement soit durable, il doit être « écologique » et respectueux de la dynamique propre à la personne bénéficiant du coaching.
Développement Personnel
"Connais-toi toi-même, et tu connaitras les Dieux et l'Univers"
(Maxime du Temple de Delphes)
La connaissance de soi est au cœur de la relation que nous entretenons avec les autres. C'est par elle que nous prenons conscience de l'impact que nous avons sur ceux qui nous entourent. C'est au travers d'elle que nous pouvons alors entrevoir de nouvelles possibilités dans la manière dont nous nouons des liens avec nous-mêmes et avec les autres.
Ce travail est d'inspiration analytique et se déroule en séances de 45 mns à 1h. La périodicité est à déterminer selon le besoin.
Il peut être accompagné par l'utilisation d'outils tels que le Golden, démarche de connaissance de soi basée sur la typologie jungienne, l'EIP3 (Emotional Intelligence Profile) ou le Maestream, outil permettant de se positionner et de travailler sur ses équilibres de vie.
Il est possible également de ne bénéficier que d'une prestation "Diagnostic" à partir de ces outils. Modalités à préciser selon l'outil choisi.
Equi-Coaching
Le concept
Développé il y a près de 20 ans par Guillaume Antoine, Homme de Cheval depuis toujours, Horses & Coaching© est la 1ère démarche d’accompagnement assisté par le cheval à avoir vu le jour en France. Son approche innovante s’appuie sur la grande expertise du cheval en termes d’Intelligence Emotionnelle et d’Effet miroir sur les comportements de ceux qu’il côtoie.
Aucune connaissance préalable du cheval n’est requise pour vivre l’expérience, et le travail se fait au sol.
Qui peut vivre l’expérience ?
Particuliers & Entreprises
Que travaille-t-on au travers de Horses & Coaching ?
La confiance en soi
L'écoute
L'assertivité
Le lâcher-prise
Le leadership
La communication ...
Quelles sont les modalités ?
Séances individuelles d'une demi-journée (2 à 3 heures)
Où ?
Au club équestre Rosper à Vilanova i la Geltru 08800
Parlons-en ...
08870 SitgesDu mardi au samedi645 570 512 ou RV sur Doctoralia
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